Jak zacząć?

1

Wybierz produkt
dla siebie

2

Uzupełnij
podstawowe dane

3

Zacznij rozwijać się
ze mną

Sprawdź moją ofertę

Sprawdź moją ofertę

Wybrany e-book
Cena:
100.00 zł
Kod rabatowy: KUPON10
-20%
Razem
80.00 zł
Posiadam kod rabatowy
Wybrany e-book
książka tło
e-book

Podaj swój adres e-mail

Po zakończeniu płatności zostanie wysłany do Ciebie e‑mail z linkiem do jednokrotnego pobrania e‑booka.

Korzystając z moich
usług otrzymasz:

  • Bezpośredni kontakt ze mną
  • Komunikator
  • Indywidualne podejście
  • Regularne aktualizacje i informacje zwrotne
  • Ekskluzywne bonusy, rabaty i porady
  • Dostęp do specialistycznej wiedzy i zasobów
Telefon z rozmową w postaci trzech wiadomości SMS.
Szymon Moszny

O mnie

Nazywam się Szymon Moszny i od ponad 20 lat pomagam moim podopiecznym osiągać ich cele sylwetkowe, poprawiać zdrowie oraz funkcjonalność ciała. Jako magister fizjoterapii i trener personalny, specjalizuję się w treningu siłowym, funkcjonalnym i medycznym, co pozwala mi tworzyć indywidualnie dopasowane plany treningowe, które przynoszą realne efekty.

Korzystam z nowoczesnych rozwiązań technologicznych, które ułatwiają moim klientom korzystanie z planów treningowych i dietetycznych w sposób wygodny i efektywny. Dzięki stałe...

Czytaj więcej

Nazywam się Szymon Moszny i od ponad 20 lat pomagam moim podopiecznym osiągać ich cele sylwetkowe, poprawiać zdrowie oraz funkcjonalność ciała. Jako magister fizjoterapii i trener personalny, specjalizuję się w treningu siłowym, funkcjonalnym i medycznym, co pozwala mi tworzyć indywidualnie dopasowane plany treningowe, które przynoszą realne efekty.

Korzystam z nowoczesnych rozwiązań technologicznych, które ułatwiają moim klientom korzystanie z planów treningowych i dietetycznych w sposób wygodny i efektywny. Dzięki stałemu kontaktowi online, mogę monitorować Twoje postępy na bieżąco i szybko dostosowywać plany do Twoich potrzeb. Każdy etap procesu – od analizy, poprzez budowę planu, aż po konsultacje – realizuję osobiście, bazując na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy z klientami oraz wiedzy zdobytej jako szkoleniowiec i mentor ProFi Fitness School.

Od lat jestem prelegentem na licznych kongresach fitness, dzieląc się wiedzą na temat zdrowego stylu życia i efektywnego treningu. Specjalizuję się w nowoczesnych metodach treningowych, takich jak TRX, kettlebells, sandbagi oraz treningi interwałowe, które wprowadzam do planów moich podopiecznych. Te metody są zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że każdy trening jest zarówno bezpieczny, jak i skuteczny.

Jako trener personalny, łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu, aby zapewnić moim klientom pełną opiekę. Niezależnie od tego, czy pracujemy nad spalaniem tkanki tłuszczowej, budowaniem masy mięśniowej, poprawą motoryki ciała czy rehabilitacją, każdy plan treningowy jest stworzony tak, abyś mógł osiągnąć swoje cele w sposób zdrowy i bezpieczny.

Dołącz do mojego programu online, korzystaj z nowoczesnych rozwiązań technologicznych, a ja osobiście zadbam o Twój sukces. Razem osiągniemy Twoje cele sylwetkowe, poprawimy Twoją postawę i zdrowie, korzystając z mojego wieloletniego doświadczenia oraz najnowszych narzędzi treningowych.

Metamorfozy

metamorfozy

Opinie zadowolonych klientów:

Opinia 1
Opinia 2
Opinia 3
Opinia 4
Opinia 5
Opinia 6
Opinia 7
Opinia 8
Opinia 9
Opinia 10
Opinia 11
Opinia 12
Dołącz do nas już dziś

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo czeka się na indywidualny plan treningowo-dietetyczny po złożeniu zamówienia?

Czas oczekiwania wynosi do 7 dni roboczych. Każdy plan tworzę osobiście, aby był w pełni dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.

Jak szybko mogę zobaczyć efekty po rozpoczęciu planu treningowego?

Pierwsze efekty mogą być widoczne już po 3-4 tygodniach regularnych treningów, jednak pełna transformacja wymaga czasu i zaangażowania, szczególnie w dłuższych programach.

Czy potrzebuję specjalnych badań przed rozpoczęciem współpracy z Tobą?

Badania nie są konieczne, ale mogą być przydatne, szczególnie jeśli masz problemy zdrowotne lub szczególne potrzeby żywieniowe. Dzięki nim mogę lepiej dostosować plan do Twoich wymagań.

Czy mogę poprosić o modyfikację diety lub treningu w trakcie współpracy?

Tak, regularnie dostosowuję plan do Twoich postępów i potrzeb. Możesz zgłaszać sugestie lub potrzeby modyfikacji na każdym etapie programu.

Dla kogo są przeznaczone Twoje plany treningowe?

Moje plany są odpowiednie dla każdego – od początkujących po zaawansowanych. Prowadzę programy zarówno dla osób chcących zbudować masę mięśniową, spalić tłuszcz, jak i dla tych, którzy mają specjalne potrzeby zdrowotne lub wracają do formy po przerwie.

Czy potrzebuję sprzętu, aby zrealizować plan treningowy w domu?

W zależności od wybranego programu, większość planów możesz realizować bez specjalistycznego sprzętu, wykorzystując masę własnego ciała lub proste akcesoria, jak gumy oporowe.

Czy oferujesz wsparcie po zakupie planu treningowego?

Tak, masz dostęp do wewnętrznej tablicy, gdzie możesz dzielić się swoimi postępami i otrzymywać wsparcie od innych uczestników. Dodatkowo masz priorytetowy kontakt ze mną oraz dostęp do mojego zespołu.

Jak działa miesięczne/3-miesięczne/6-miesięczne prowadzenie online?

W ramach prowadzenia online oferuję regularne aktualizacje planu w zależności od Twoich postępów, priorytetowy kontakt, możliwość publikowania postępów oraz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia. Im dłuższy program, tym większa liczba sesji kontrolnych i indywidualnych modyfikacji planu.

Czy mogę trenować w siłowni, czy tylko w domu?

Mój plan jest elastyczny – możesz trenować zarówno w siłowni, jak i w domu. Wszystko zależy od Twoich preferencji i dostępności miejsca do ćwiczeń.

Czy oferujesz ćwiczenia rehabilitacyjne lub fizjoterapeutyczne?

Tak, jako fizjoterapeuta mogę zaproponować indywidualnie dopasowane ćwiczenia rehabilitacyjne, które pomagają w leczeniu urazów, korekcji wad postawy oraz wzmocnieniu mięśni odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa. Jeśli borykasz się z kontuzjami lub potrzebujesz wsparcia w powrocie do pełnej sprawności, plan uwzględni również te aspekty.

zdjęcie

Udostępnij wizytówkę tego trenera.

Pomoc

Informacje o Gym Planner

  • Czym właściwie jest Gym Planner i dlaczego warto korzystać z serwisu?

    Gym Planner to nowoczesna wyszukiwarka trenerów personalnych, dietetyków i ekspertów fitness. Dzięki niej możesz rozpocząć współpracę z trenerem lub dietetykiem w najbliższej okolicy, a także skontaktować się online z ekspertami z całej Polski. Dzięki Gym Planner znajdziesz klub fitness, będziesz mógł podzielić się swoją opinią oraz chwalić się osiągnięciami!

  • Czym jest Polski Związek Trenerów Personalnych (PZTP)?

    Polski Związek Trenerów Personalnych (PZTP) to organizacja zrzeszająca społeczność trenerów personalnych. PZTP przede wszystkim udziela akredytacji dla instytucji organizujących kursy trenera personalnego na podstawie ustalonych wraz z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Ministerstwem Edukacji Narodowej kwalifikacji trenera personalnego według ministerialnych Sektorowych Ram Kwalifikacji. Każdy trener personalny ma prawo do ubiegania się o licencję PZTP poprzez rekomendowane kursy, szkoły czy na kierunku studiów AWF ze specjalizacją trener personalny.

Jak zacząć korzystać z Gym Planner

Ważne funkcjonalności Gym Planner

Bezpieczeństwo moje i mojego konta

Stwórz własną stronę internetową.

Zyskaj możliwość prowadzenia podopiecznych online dzięki wbudowanym funkcjonalnościom narzędzia Gym Planner
Abonament 69 zł / miesiąc*

*Dotyczy pojedynczej transakcji. Twoja karta nie będzie obciążana automatycznie. Twoja strona zostanie aktywowana w ciągu 7 dni roboczych od dokonania płatności.


Stwórz własną stronę internetową

Zmiana hasła Hasło musi składać się z min. 8 znaków oraz zawierać małe i duże litery, cyfry i znaki specjalne (!@#$%^&*()_+-=<>?)

Twoje zgłoszenie zostało przesłane!

Dziękujemy, przyjęliśmy Twoje zgłoszenie. Nasz ekspert skontaktuje się z Tobą we wskazanym przez Ciebie czasie.

Konto tego podopiecznego nie jest jeszcze aktywne

Ten klient nie uzupełnił swojego profilu i nie wypełnił jeszcze ankiet.
Poinformujemy Cię, gdy jego profil będzie aktywny i będziecie mogli się skontaktować.

Wróć do profilu

Trwa przekierowywanie

Zaczekaj chwilę, właśnie następuje przekierowanie do strony...