Dla Kogo? Efekty FAQ Rozpocznij Transformację
Dołącz do programu menu
3990.00 złOd 333 zł / mies. · Raty 0%
Rozpocznij współpracę
LIMITOWANA GRUPA | BEZPOŚREDNI NADZÓR
PEŁNA PRZEMIANA 365 DNI

Roczna strategia zdrowia, formy i biomechaniki.

Proces jest prowadzony etapami. Reagujemy na Twoje wyniki, regenerację i realne życie.

Rozpocznij roczną strategię Rozpocznij roczną strategię
5.0 • 172 opinie
5.0 • 172 opinie

"Inwestycja roku. Mam dożywotnią pewność, że moje ciało jest sprawne i bezpieczne."

Nowy start w 3 ruchach

Twój nowy początek w 3 prostych krokach

Indywidualny plan w aplikacji, z komunikatorem i raportami – wszystko działa od razu, w czasie rzeczywistym.

Wybierasz plan dla siebie

Opcja dopasowana do Twoich celów i tego, co naprawdę chcesz zmienić.

Wypełniasz krótką ankietę

Twoje odpowiedzi tworzą podstawę indywidualnego planu.

Otrzymujesz pełne wsparcie

Indywidualny plan, aplikację, komunikator, raporty i przypomnienia.

Bez umów. Rezygnacja w 1 klik.
iOS / Android / Web.
Współczynnik ukończenia 87%
Stały kontakt z trenerem + inteligentny monitoring postępów

Nie tylko plan.
Cały ekosystem, który rośnie razem z Tobą.

Zobacz, jak wygląda osobisty ekosystem, który dla Ciebie przygotowałem. To tutaj otrzymasz mój autorski program, wspierany przez technologię, która gwarantuje realne rezultaty.

pobierz w google playpobierz w apple store
Dostęp po aktywacji planu.
zdjęcie telefonuzdjęcie telefonuzdjęcie telefonuzdjęcie telefonu
Plan dopasowany do Ciebie
Osobista Strategia w Twojej Kieszeni

Otrzymujesz ode mnie precyzyjny plan, który masz zawsze pod ręką w dedykowanej aplikacji.

Aktywny W trakcie realizacji
Plan rozwojowy 76 % realizacji • pozostało 7 dni
Stały Wgląd w Twoje Postępy

Na bieżąco widzę Twoje raporty i koryguję naszą strategię w czasie rzeczywistym.

+14 % efektywności -6 % motywacjiDane zsynchronizowane 2 minuty temu.
Bezpośredni Kontakt ze Mną

Masz pytanie? Potrzebujesz wsparcia? Napisz do mnie w komunikatorze — jestem tu dla Ciebie.

Potrzebuję wsparcia z planem.
Jasne, już to ogarniamy!
24K+ +4% miesięcznie Zadowolonych
Użytkowników

Co zyskujesz, pracując ze mną:

To nie plan do pobrania. To proces, w którym pracujemy razem — krok po kroku, z pełnym wsparciem i technologią, która prowadzi Cię dalej.

Aplikacja mobilna

Twoje centrum dowodzenia – plan, kontakt i postępy pod ręką.

Indywidualny plan

Plan, który rośnie razem z Tobą — dostosowuję go do Twojego rytmu i celu.

Stały kontakt 1:1

Masz bezpośredni kontakt ze mną — szybkie odpowiedzi, realne wsparcie.

Analiza wyników

Widzisz liczby, ja koryguję strategię w czasie rzeczywistym.

Społeczność

Jesteś częścią społeczności, która rozumie Twoją drogę i motywuje Cię dalej.

Level up

Każdy etap to nowy poziom — więcej możliwości, efektów i motywacji.

Zobacz, jak wygląda w aplikacji

Prawdziwe historie.
Realne, mierzalne rezultaty.

Zobacz, co moi podopieczni osiągnęli dzięki spersonalizowanej strategii i inteligentnemu systemowi, który otrzymasz.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
PATRYK, 29 lat
„Praca z Szymonem jako fizjoterapeutą pozwoliła mi zbudować 7 kg mięśni i wyostrzyć sylwetkę bez przeciążeń i przypadkowych ćwiczeń.”
Waga +7 kg
Pas –4 cm
Tkanka tłuszczowa –5 pp
Masa mięśniowa +7 kg
Klucz do sukcesu:

Proces opierał się na analizie ruchu, kontroli objętości treningowej i regeneracji, a dieta wspierała hipertrofię bez zbędnego zalewania. Podejście fizjoterapeutyczne pozwoliło maksymalizować bodziec mięśniowy przy minimalnym ryzyku kontuzji.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
Michał, 32 lata
„Trenowałem już wcześniej, ale brakowało mi wyraźnego progresu. Chciałem realnie zbudować masę i poprawić sylwetkę, a nie tylko kręcić się w kółko. Z czasem wszystko zaczęło się układać i w końcu zobaczyłem efekt, na który wcześniej nie mogłem się przebić.”
Waga +12 kg
Pas +4 cm
Tkanka tłuszczowa +2 pp
Masa mięśniowa +10 kg
Klucz do sukcesu:

Praca była rozłożona w czasie i oparta na konsekwencji. Stopniowe zwiększanie obciążeń, kontrola regeneracji i trzymanie się założeń pozwoliły zbudować wyraźną masę mięśniową bez chaosu i bez cofania się.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
KAMIL, 28 lat
„Chciałem po prostu dobrze wyglądać na lato i mieć sylwetkę, z której będę zadowolony na co dzień. Przez te 4 miesiące wszystko w końcu zaczęło się układać — trening, jedzenie i regeneracja. Efekt przerósł moje oczekiwania, bo zmiana jest widoczna nie tylko na zdjęciach, ale też w normalnym życiu.”
Waga +6 kg
Pas +1 cm
Tkanka tłuszczowa –2 pp
Masa mięśniowa +5 kg
Klucz do sukcesu:

To nie był żaden ekstremalny plan ani szybkie kombinowanie. Regularne treningi, sensowna dieta i trzymanie się założeń przez kilka miesięcy zrobiły dokładnie to, co miały zrobić. Bez skrajności, bez cofania się — krok po kroku do wyraźnej sylwetki.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
MACIEK, 25 lat
„Schudłem, zbudowałem mięśnie i pierwszy raz od lat naprawdę dobrze czuję się w swoim ciele.”
Waga -8 kg
Pas - 14 cm
Tkanka tłuszczowa -13 pp
Masa mięśniowa +6 kg
Klucz do sukcesu:

Proces opierał się na analizie ruchu, nauce prawidłowych wzorców i stopniowej progresji obciążeń, a dieta wspierała rekompozycję, nie skrajności. Podejście fizjoterapeutyczne pozwoliło zbudować sylwetkę bez przeciążeń i cofania się.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
ARTUR, 34 lata
„Już w pierwszym miesiącu pracy z Szymonem zobaczyłem realny przyrost masy i zupełnie inne odczucie siły na treningach.”
Waga +2,5 kg
Pas +1 cm
Tkanka tłuszczowa 1 pp
Masa mięśniowa +1,2 kg
Klucz do sukcesu:

Pierwszy miesiąc był skupiony na nadwyżce kalorycznej, adaptacji treningowej i regeneracji, a nie na agresywnym „pompowaniu”. Efekt to solidny start pod dalszą, długofalową budowę masy.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
ALICJA, 38 lat
„Dzięki pracy z Szymonem — fizjoterapeutą i ekspertem od biomechaniki — poprawiłam jakość sylwetki bez przeciążeń i przypadkowych ćwiczeń
Waga –1 kg
Pas –4 cm
Tkanka tłuszczowa –4 pp
Masa mięśniowa +2 kg
Klucz do sukcesu:

Trening był ukierunkowany na aktywację i wzmocnienie pośladków oraz tylnej taśmy, a dieta wspierała regenerację, nie redukcję. Efekt to poprawa jakości sylwetki — bez presji na wagę

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
KAMIL, 28 lat
„Chciałem po prostu dobrze wyglądać na lato i mieć sylwetkę, z której będę zadowolony na co dzień. Przez te 4 miesiące wszystko w końcu zaczęło się układać — trening, jedzenie i regeneracja. Efekt przerósł moje oczekiwania, bo zmiana jest widoczna nie tylko na zdjęciach, ale też w normalnym życiu.”
Waga +6 kg
Pas +1 cm
Tkanka tłuszczowa –2 pp
Masa mięśniowa +5 kg
Klucz do sukcesu:

To nie był żaden ekstremalny plan ani szybkie kombinowanie. Regularne treningi, sensowna dieta i trzymanie się założeń przez kilka miesięcy zrobiły dokładnie to, co miały zrobić. Bez skrajności, bez cofania się — krok po kroku do wyraźnej sylwetki.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
Łukasz, 27 lat
„Zależało mi na sylwetce, która będzie wyglądać dobrze długofalowo, a nie tylko przez chwilę. Nie chciałem szybkich efektów, tylko systematycznej pracy i realnej poprawy proporcji.”
Waga +8 kg
Pas –1 cm
Tkanka tłuszczowa –2 pp
Masa mięśniowa +8 kg
Klucz do sukcesu:

Zmiany były rozłożone w czasie i budowane krok po kroku. Regularność, cierpliwość i trzymanie się założeń sprawiły, że sylwetka zmieniała się stopniowo, ale stabilnie. Efekt po 1,5 roku to zupełnie inny poziom formy niż na początku.

Przed
Po
zdjęcie przed
zdjęcie po
Efekty zebrane od realnych podopiecznych.
Marcin, 33 lata
„Na początku chodziło głównie o to, żeby schudnąć i lepiej się poczuć. Z czasem zauważyłem, że mam więcej energii, lepszą kondycję i po prostu lepsze nastawienie do dnia.”
Waga –12 kg
Pas –8 cm
Tkanka tłuszczowa –6 pp
Masa mięśniowa +2 kg
Klucz do sukcesu:

Zmiana była oparta na prostych zasadach i konsekwencji. Bez skrajności i bez presji. W ciągu kilku miesięcy waga spadła, forma się poprawiła, a nowe nawyki zostały ze mną na dłużej.

Chcę taki efekt

Opinie, które mówią
same za siebie.

Zobacz historie osób, które postawiły na siebie i dziś czują się lepiej – w ciele i w głowie.

6 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „Schudłem, mam więcej energii i lepiej funkcjonuję na co dzień.”
zdjęcie profilowe
MARCIN, 33 lata Potwierdzony klient
1 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „W końcu zrobiłem realny progres i widzę go każdego dnia.”
zdjęcie profilowe
MICHAŁ, 33 lata Potwierdzony klient
3 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „Cierpliwa praca dała dokładnie taki efekt, jakiego chciałem.”
zdjęcie profilowe
ŁUKASZ, 27 lat Potwierdzony klient
3 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „To była precyzyjna praca z ciałem — dlatego masa i definicja przyszły jednocześnie.”
zdjęcie profilowe
PATRYK, 29 lat Potwierdzony klient
12 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „Dzięki indywidualnemu podejściu Szymona schudłem 48 kg i zmieniłem swoje nawyki na dobre.”
zdjęcie profilowe
TOMEK, 40 lat Potwierdzony klient
3 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „Szymon ogarnął moją redukcję od A do Z — bez zgadywania, bez cofania się.”
zdjęcie profilowe
GREGOR, 36 lat Potwierdzony klient
12 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE "Dzięki współpracy z Szymonem zobaczyłem, czym jest prawdziwy progres."
zdjęcie profilowe
MICHAŁ, 32 lata Potwierdzony klient
6 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE "Szymon był dla mnie autorytetem — zaufałam procesowi i zobaczyłam efekty."
zdjęcie profilowe
OLA, 27 lat Potwierdzony klient
6 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE "Szymon zbudował mi fundamenty pod masę — efekty przyszły szybciej."
zdjęcie profilowe
ARTUR, 34 lata Potwierdzony klient
1 MIESIĘCZNE PROWADZENIE ONLINE „To była świadoma praca z ciałem, a nie klasyczna redukcja — dlatego efekt jest trwały.”
zdjęcie profilowe
BARTEK, 31 lat Potwierdzony klient
PLAN DIETETYCZNO - TRENINGOWY „Forma zrobiła się sama, kiedy wszystko w końcu zaczęło mieć sens.”
zdjęcie profilowe
MACIEK, 25 lat Potwierdzony klient

Kim jestem.
i dlaczego to ma znaczenie dla Ciebie?

Nazywam się Szymon Moszny. Jako Magister Fizjoterapii, projektuję systemy, które eliminują chaos z Twojego talerza i planu treningowego. Łączę fizjoterapię z praktycznym treningiem, dzięki czemu ciało uczy się pracować poprawnie, a nie kompensować błędy. Moim celem są trwałe rezultaty — budowane w sposób świadomy, bezpieczny i możliwy do utrzymania bez frustracji, kontuzji i ciągłego zaczynania od zera.

Moje podejście do treningu
Wierzę w metodę EBM i elastyczność – moje plany uczą Cię, jak osiągać cele sylwetkowe bez rezygnowania z normalnego życia i ulubionych potraw.
Jak pracuję z ludźmi
Każdy element tego systemu – od doboru ćwiczeń po podział makroskładników – jest wynikiem moich analiz Twojej ankiety i potrzeb Twojego organizmu.
Kim jestem poza treningiem
Moim celem jest przekazanie Ci narzędzia, które będzie Twoją mapą do formy, wspieraną przez nowoczesną technologię aplikacji i AI.
Trener

Twoja Inwestycja w Gwarantowane Rezultaty

Zrób pierwszy krok — ja poprowadzę Cię dalej.

Dla zaawansowanych
4.7 / 5 • 260 opinii

12 MIESIĘCY POD MOJĄ OPIEKĄ ONLINE

Najwyższy standard i priorytet. Roczna, elitarna opieka z nielimitowanym wsparciem i dożywotnim dostępem do wszystkich moich materiałów edukacyjnych. Pełna transformacja stylu życia i sylwetki pod moim okiem. Przez rok uczę Cię ćwiczyć znacznie skuteczniej, byś stał się najlepszą wersją siebie i ekspertem od własnego ciała.

Elitarna Metamorfoza: To nie jest szybki fix, to rok strategicznej pracy nad Twoim ciałem. Uczę Cię ćwiczyć znacznie skuteczniej, przekazując Ci kompletną wiedzę o biomechanice i programowaniu treningu.

Kompleksowy Mentoring Fizjoterapeuty: Masz gwarancję, że przez 365 dni czuwam nad Twoim aparatem ruchu. Każdy etap współpracy projektuję tak, abyś budował formę w 100% bezpiecznie i optymalnie.

Bezpośrednia Relacja 1:1: Stały priorytetowy kontakt ze mną w aplikacji. Jestem Twoim wsparciem w każdej zmianie planów, wyjazdach czy spadkach motywacji – przechodzimy przez ten rok razem.

Nielimitowane audyty techniki i biomechaniki. Jako fizjoterapeuta czuwam nad każdym Twoim ruchem, doprowadzając Twoją technikę do perfekcji.

Najwyższy Standard Kontroli: Co tydzień osobiście sprawdzam Twoje raporty i nagrania wideo. Wykorzystuję wiedzę z 1800 metamorfoz, aby doprowadzić Cię do celu, który wcześniej wydawał się nieosiągalny.

Dostęp do Atlasu Ćwiczeń Masterclass (499 zł) w prezencie. Otrzymujesz moją pełną bazę wiedzy wideo, która stanie się Twoją biblioteką poprawnej techniki na zawsze.

3990.00 zł

w ramach planu 12-miesięcznego, tylko 333 zł/mies.
Odbieram status VIP
Oszczędzasz 3090,00 zł + Lifetime Bonus: Wszystkie kursy gratis
Bezpieczne płatności
Elastyczny dostęp
Indywidualne wsparcie
Dołącz teraz — plan, feedback i korekty. Wszystko w jednym miejscu.
Gwarantuję Ci
100%
Wiem, jak paraliżujące jest uczucie, gdy nie wiesz, co robić dalej. Gwarantuję Ci, że przez cały czas naszej współpracy będziesz mieć absolutną pewność co do każdego kolejnego kroku.
Twoim jedynym zadaniem jest działać – ja gwarantuję, że zawsze będziesz wiedzieć jak.

Masz pytania?
Tu znajdziesz odpowiedzi.

Dla kogo stworzony jest pakiet roczny?

znak plusznak x
Dla osób, które nie szukają półśrodków i chcą mieć pewność, że ich transformacja jest prowadzona przez najwyższej klasy specjalistę przez cały rok.

Co oznacza "Status VIP" w praktyce?

znak plusznak x
To gwarancja najszybszego kontaktu, priorytetowej analizy raportów oraz elastyczności w dostosowywaniu planu do Twojego dynamicznego życia.

Czy po roku będę w stanie utrzymać formę?

znak plusznak x
To jest nasz główny cel. Rok to czas, w którym wiedza z zakresu biomechaniki i żywienia staje się Twoją drugą naturą.

Co jeśli potrzebuję przerwy w trakcie roku?

znak plusznak x
Jako Twój partner wspieram Cię w każdej sytuacji. Plan adaptujemy do wyjazdów, wakacji czy okresów większego stresu w pracy.

Czy dostęp do materiałów naprawdę jest dożywotni?

znak plusznak x
Tak. Inwestując w Pakiet VIP, otrzymujesz dożywotnią licencję na korzystanie z moich kursów wideo i Atlasu Ćwiczeń.

Czy jako fizjoterapeuta prowadzisz mnie również w bólu?

znak plusznak x
Tak, to jedna z największych zalet rocznej współpracy. Jeśli pojawią się dolegliwości bólowe, wdrażamy protokoły naprawcze natychmiast.
zdjęcie prezentacyjne
Wybieram swoją transformację